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院長コラム
疲労や痛みは軽いうちに取り除こう
日々の疲れを解消することはとても大切です 疲れって目に見えないので溜まり過ぎると自律神経が狂ってしまいます 痛みもそうですね 痛みを軽減するために薬を飲んでも治すことにはならないことも多いです 若いう…
(マナレア鍼灸院)
2024年11月16日 12:32
夏は冷えのぼせに注意
暑い夏がやってきました 夏は冷えのぼせが起こりやすい時期 飲食で冷たいものを取り胃腸は温めようと働きます 胃腸熱がこもってしまい胃腸より上は火照りやすく 下半身は冷えやすくなります 冷え、浮腫や肌荒れ…
(マナレア鍼灸院)
2024年7月17日 08:05
模様替え〜運気を変える
最近は部屋の模様替えをしています 気分よく過ごすために食器棚を捨てキャビネットに替え 家族も旅立ったのでサイズダウンしていこうと やっと思えるようになりました 人生って期限があります ずっと元気なまま…
(マナレア鍼灸院)
2024年4月30日 09:31
グリーフケア〜想いを受け取る
ペットの死 親の死 子供の死 パートナー、友人の死 生まれてから人はいずれは死に向かいます マナレア鍼灸院でのグリーフケアは想いをゆっくり整理していく 方向に導いていきます 亡くなった方の死を話せる場…
(マナレア鍼灸院)
2024年4月 3日 09:29
麹効果
昨年から麹を取り入れています 玉ねぎ麹はお味噌汁や炒め物、スープに使います そして今年からは納豆、切り干し大根、胡麻、生姜、麹で作った納豆醤油麹を 毎朝食べています 麹には…
(マナレア鍼灸院)
2024年2月 6日 15:01
末端冷え症を治すには
手足が冷える、血液の流れが悪く手足の毛細血管まで血液が届いていないために 手足の体温が下がってしまう状態を冷え症と言います 生活習慣の乱れや運動不足、食生活の悪さ、ストレスが原因と言われています 頭痛…
(マナレア鍼灸院)
2024年2月 6日 14:28
ご機嫌よく暮らす
お正月月も過ぎて新年から色々世の中ありました 心痛くなるような出来事ばかりでした まずは自分の心を保つ事が大切かなとおもいます ご機嫌の語源ってなんだろうと思い調べると 元々は譏る←そしる➕…
(マナレア鍼灸院)
2024年1月 9日 10:14
手術後状態を東洋医学で考える
手術後は当然痛みなどありますが 痛みから不安障害を起こしたりやる気がない 冷えを強く感じたり人それぞれ症状が出ると思います 東洋医学でいう経絡は道と例えます １２経絡があり気血水など巡らせていますが …
(マナレア鍼灸院)
2023年11月29日 11:23
乳がん全摘の痛みは？術後のこと
乳がん全摘すると、、これから乳がんの手術を受ける方に参考になればと 思い書いて行きます 私は乳輪部、皮膚に近い場所に乳がんがありました 全摘手術は処置を含めて３時間位でした …
(マナレア鍼灸院)
2023年11月27日 12:41
退院しました
１１月６日に退院しました 術後４日で退院、今は入院も短いですね 乳がんが判明して3ヶ月本当に手術まで待機時間不安でした 少しの違和感でも転移かな？など思ったり 麻酔にも不安がありました 元々車酔いもあ…
(マナレア鍼灸院)
2023年11月 7日 09:50
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