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院長コラム 2012年7月 2ページ目

2012/07/11美容と健康

クエン酸・・お酢は夏に欠かせない調味料

疲れたらお酢・・ 夏の暑さを乗り切るのもお酢が一役 今日はパプリカ、ナス、ししとうなどを使って お酢をかけて煮びたしにしました もちろん!!野菜豊富な生活は欠かせません キャベツは葉ごと頂き、毎日のぬ…


2012/07/11心とストレス美容と健康

ホースセラピー

昨日は初めて馬のセラピストの方とお話しました イルカなどはなじみがありますが 馬・・ でも肢体不自由な方 そして障害を(発達、知的)を持つ方にも有効的だとか これも続けて行かなければいけないのと セラ…


2012/07/06美容と健康

夏からが始まりです

冷え症の女性が多いですが、夏は暑いから秋からインディバ始めようか・・と 考えていらっしゃる方もいると思います でも体質を変えるのなら早めのケアが大切 冷えない体を作るのは実は今からがとても効果があるの…


2012/07/04美容と健康

痩せやすい体を作る・・体内温度上昇が鍵♪

体が冷たい方は痩せやすい体にもっていくのは   大変ですが、結構1カ月のチケットや定期的に通って頂くと   思う事が・・・・   体質って変わるなと(ご本人も実感はあるよ…


2012/07/01美容と健康

水菜で簡単肌にもOKサラダ

水菜はビタミン、ミネラルのバランスがよく栄養豊富な野菜です 最近ですよね。   昔は食べたこともなかった そして女性に嬉しいのはコラーゲンを合成するビタミンCが とても豊富なことです おいし…


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