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院長コラム 美容と健康: 2017年7月

2017/07/28美容と健康

インディバは体の体質改善に体から細胞から変わる

体は60兆の細胞があり生命活動を行っています 各細胞の元はミトコンドリアという小さな器官 細胞は細胞呼吸によってエネルギー作り出します この重要役割がミトコンドリア ミトコンドリアは食事から摂取した栄…


2017/07/14美容と健康

妊娠中食べて欲しい食材

妊娠中は体内の熱がこもったり、血の巡りがよくなりすぎると 流産しやすくなるので、刺激物を減らし 栄養豊富でさっぱりと消化しやすい食べ物が良いとされています レモン、ブドウ、しそは胎児を安定させると言わ…


2017/07/13美容と健康

気圧の変化による頭痛

頭痛の原因は人それぞれですが 梅雨や夏など蒸し暑い時期に起きやすい頭痛 締め付けられる頭痛 疲れやすく、だるい 胸部に違和感がある 尿がでにくい 胃腸が悪く軟便 これらの症状があると 脾胃(東洋医学で…


2017/07/11美容と健康

夏の疲れ体の発する注意信号

最近の暑さ だるさや疲労感が溜まってると感じる方が増えています 夏の気温上昇、暑さまだ慣れていないのに 体は気温の上昇に対応しようと頑張ってしまいます エアコンの温度も外気温の差が大きければ大きいほど…


2017/07/04美容と健康

夏にこそむくみや利尿効果の高い食事を

この数日は 愛犬の慶が肺水腫になり病院へ行っても薬使っても 夜中の3時から咳き込み、、寝不足気味です 肺水腫は利尿剤が処方されますが、飲んでも数時間しか効かない だったらと冬瓜と小豆は利尿効果も高く …


2017/07/03美容と健康

暑い時期だからこそインディバ

暑くなってきました 梅雨やムシムシ暑い時期だと だるくなるという方もいらっしゃいます 体調がすぐれない 外にでるとくらっとする この時期は湿気あり、湿気の邪に体が悪さをしているのです 体をスポンジだと…


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