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院長コラム 美容と健康: 2020年3月

2020/03/26美容と健康

コロナ疲れで精神的も体も凝りやすい

コロナ疲れという言葉もあるように 精神的にもお疲れの方も多いと思います 行動も自粛するようにと規制もかかってきそうです 自律神経は首や肩周りの筋肉を支配しています ストレスが溜まると首や肩こりを起こし…


2020/03/10美容と健康

免疫は2つ!免疫アップをして抵抗力をつけよう

免疫には2つあるのはご存知でしょうか? 自然免疫と獲得免疫 自然免疫は、ウィルスや細菌が入ってくると真っ先に攻撃をする 人が生まれつき持っている免疫 獲得免疫は、自然免疫の隙間をくぐって侵入した ウィ…


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