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院長コラム 美容と健康: 2022年7月
夏の養生法
急に暑くなりました 東洋医学では季節に合わせた養生という考え方があります 夏は暑邪による発汗は体の気を消耗させます 気の消耗から動悸や火照りや頭がぼーっとしたりします また夏に働く経絡は心経 大量に汗…
(マナレア鍼灸院)
2022年7月31日 08:47
体内酵素を活性化で健康に
皆さんの平熱は何度ですか？ 平熱は３６度以上がいいと聞きますね 代謝を上げて免疫力が上がるには体内の平熱37度位がいいそうです 体の酵素が活性化する温度が37度 体内温度が低いと血管が収縮し緊張状態に…
(マナレア鍼灸院)
2022年7月26日 09:02
夏疲れは冷えが原因
今年も暑い夏ですね 夏バテ、夏疲れしていませんか？ 夏はエアコンや冷たい飲み物などで体が冷えやすい状態に 冬は寒いので体の代謝も上がりますが外気温が高い夏は それほど代謝も上げずに生活できるので体は冷…
(マナレア鍼灸院)
2022年7月24日 08:46
体を温める事が老化を遅らせる一つ
エアコンが欠かせなくなりました 今回は子宮周りの冷え 皆さんのお腹やお尻は温かいですか？ 仕事柄私は患者さんのお腹を触ります 腹診といいます どの経絡の配当部分が悪いかを判断していますが お腹特に下腹…
(マナレア鍼灸院)
2022年7月 8日 12:41
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