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院長コラム 美容と健康: 2024年2月
2024/02/06美容と健康
麹効果
昨年から麹を取り入れています 玉ねぎ麹はお味噌汁や炒め物、スープに使います そして今年からは納豆、切り干し大根、胡麻、生姜、麹で作った納豆醤油麹を 毎朝食べています 麹には…
(マナレア鍼灸院)
2024年2月 6日 15:01
2024/02/06美容と健康
末端冷え症を治すには
手足が冷える、血液の流れが悪く手足の毛細血管まで血液が届いていないために 手足の体温が下がってしまう状態を冷え症と言います 生活習慣の乱れや運動不足、食生活の悪さ、ストレスが原因と言われています 頭痛…
(マナレア鍼灸院)
2024年2月 6日 14:28
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