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HOME > 院長コラム > アーカイブ > 美容と健康 > 31ページ目
院長コラム 美容と健康 31ページ目
その冷えが太りやすい原因や様々な病気に
体の深部が冷えている方が多いです でも汗をかくんですとお話をされるのですが・・ その汗をかいた部分は温かいですか？ 汗をかくことでまた冷えを生んでいる 冷えている方は深部から冷えてしまっ…
(マナレア鍼灸院)
2015年7月 4日 15:42
仙骨を温めて・・不妊 水太り 便秘の解消に～仙骨…
体に取り込まれた水分 尿や汗となって塩分抱えて排出されます この調整がスムーズに行かない人は水分を取り込みため込む体質 東洋医学だと水毒症状 そのため肥満細胞がどんどん肥大…
(マナレア鍼灸院)
2015年4月17日 09:37
(マナレア鍼灸院)
2015年4月 8日 10:42
疲れにくい体を作る
疲れをひきずっていると仕事の効率も悪いし 遊びも楽しくないですね 疲れを回復というと がっつり食事や栄養ドリンクを飲むとか？？？ でも疲れている体にはよくな…
(マナレア鍼灸院)
2015年3月23日 11:44
その疲労感
体は水で作られています 水の硬度はカリウムとマグネシュウムの働きできまります もちろん色々なミネラルは含まれます そのほかに大切なのはナトリウムです 体には0.14％のナト…
(マナレア鍼灸院)
2015年2月 4日 19:14
妊娠中に食べたい食材
食べ物の中で妊娠中食べた方がいい食材 えっこんなのはダメなのという食材を紹介したいと思います 毒性や効能が強い生薬や気のめぐりをよくする辛みで熱性の強い食材などは 堕胎の原因…
(マナレア鍼灸院)
2015年1月20日 16:22
ヒートショックプロテイン・・インディバも効果大
昨晩テレビでやってましたね ヒートショックプロテイン（ＨＳＰ） ＨＳＰとは熱ショックタンパク質といいます（または自己回復力タンパク） 体の様々なストレスから守ってくれます …
(マナレア鍼灸院)
2015年1月16日 09:55
腸温活～冷えが便秘に～
腸と冷えって関係あるの？と思いますよね 腸は第二の脳と言われています 腸が冷えると免疫が低下したり 痩せにくくなったり 肌荒れなどトラブルが発生しやすくなります 大切なの…
(マナレア鍼灸院)
2015年1月16日 09:31
たらと牡蠣のスープ
たら冬の食材ですね たらは高タンパク低脂肪そしてミネラルが多くヘルシーな食材 血圧やコレステロールを低下させるタウリンうまみ成分の イノシン酸やグルタミン酸が豊富 &nbs…
(マナレア鍼灸院)
2015年1月15日 12:48
実は食べ過ぎより体の冷えで太りやすい？？
お正月も終わり食べすぎてしまってませんか 何とか摂取カロリーを減らせば痩せるという思い込みから 無茶なダイエットをしてしまいます でも痩せない カロリーの取りすぎもあり…
(マナレア鍼灸院)
2015年1月10日 16:34
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