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院長コラム 美容と健康 38ページ目
ゴーヤで健康や美肌に
夏となると日よけ替わりにゴーヤを作る方も 苦手だったゴーヤですが 食べ方で意外とおいしいことに気が付きました ゴーヤは加熱してもビタミンCが失われにくく 心身…
(マナレア鍼灸院)
2014年8月 9日 12:37
リンパの流れは大切・・・インディバでリンパを流し…
リンパ管は全身にあってその数は ８００個もあると言われています 全身にあるリンパですがそれぞれ合流地点があり そこに老廃物がたまりやすいということなんです 特に重要なポイントは 首の付け根 首には３０…
(マナレア鍼灸院)
2014年8月 7日 09:23
ストレスからくる未病
今はストレスを感じていないという人は少ないと思います このストレスが引き金になり体のバランスを崩してしまって 病まではいかなくても冷え自律神経の乱れ、ホルモンバランスが崩れたり 免疫力低下など未病と言…
(マナレア鍼灸院)
2014年8月 6日 08:41
４０代の閉経に向かうとき
生理の乱れ これは４０代に入ると経血量が減り そして月経周期が乱れます いつもは経血量が少しで１日目が始まったりしていたのに 突然に少しの量では…
(マナレア鍼灸院)
2014年8月 5日 08:14
薄毛の悩み。。
治療院でヘッドマッサージや薄毛でお悩みの方は鍼灸も一緒に施術 このスカルプエッセンスは頭皮のケアと芯から強く ハリやコシがある髪に・・・というコンセプトで作られたものです 東洋医学では髪は血の余り…
(マナレア鍼灸院)
2014年8月 3日 12:42
汗をかいて毒素を出そう・・むくみよさようなら
エアコンがきいた部屋になれている方 もちろんエアコン苦手なんですという方も いい汗をかいてますか？ 血流をよくすることは体の細胞１つ１つに酸素と栄養を補給して…
(マナレア鍼灸院)
2014年8月 1日 08:15
更年期に必要な食材
更年期は基礎代謝が落ち太りやすく コレステロールの増加も防ぐ働きも低下 若いときと同じ食生活をしていると太りやすくなります また体の骨にも影響がでやすいので体型キープのために 体のメンテ…
(マナレア鍼灸院)
2014年7月30日 07:21
インディバチケットはどう使えばお得
インディバ・・まだ耳にしたこともない方が多いかもしれません チケットも色々あるけどどんな風に使えばいいのかな？と思う方も インディバは１か月全身コース 週１回４回チケットがあります＊８月…
(マナレア鍼灸院)
2014年7月29日 15:46
(マナレア鍼灸院)
2014年7月27日 11:53
首が原因
自律神経を整える これは首が一番のポイント 体重の１０％の重さもある頭 そりゃ首だってたまりません マッサージにくる大半の方は首がいたいと言われます ストレス過多もあるでしょう 姿勢の悪さもあるでしょ…
(マナレア鍼灸院)
2014年7月22日 15:29
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