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院長コラム 美容と健康 39ページ目

2014/07/22美容と健康

子宮温活で自律神経の安定 生理中の痛み・・毎月つ…

生理前や生理中の痛み 手足の冷え 体重UP 頭痛など それは体のSOSサインです 女性の体は生理前から プロスタグランジンという物質が作られます 生理痛の原因 子宮を収縮させて経血を体外へ排泄、そして…


2014/07/17美容と健康

鍼灸は様々な疾患に効果的  怖がらずに体を治しま…

頭痛や肩こり、胃の痛み、生理前の痛みなど   痛みはそれぞれですが   薬を飲んでも時間が経過すると切れてしまったり   鍼灸の治療は全身治療なので痛みなど  …


2014/07/17美容と健康

数年前の吸引後の悩み

脂肪吸引後のケアをしてもう12年近く経ちますが   最近は吸引後の冷えを解消したいという方も多く   また太ももの後面や内側がわなど   凹凸が出ていることも多いです &…


2014/07/11美容と健康

更年期・・だるい・めまい・耳鳴り不快感ばかり・・…

40代特に後半になってからの体の変調 生理前や生理中に体のだるさ、眠気、疲れやすさなどの症状も 閉経前の10年は卵巣機能低下、ホルモン減少が原因 更年期症状も人それぞれ 軽い人重い人 のぼせ、発汗、手…


2014/07/11美容と健康

だるい、眠い・・更年期

ここ数か月更年期について書いてます 実体験をもとに・・・女性でしかわからないですよね 前回は20日で生理になり周期的に早っと思いきや 今回はまだ来ない(笑) いやいや~~私の体はどうなってるの??? …


2014/07/11美容と健康

インディバで・・脂肪をバラバラバラ

よくインディバは何にいいのか聞かれます まずは体内温度を上げることによって 代謝UP・免疫UP 血流の流れやリンパの流れがよくなります 体温が上がることで自律神経が安定します 昔は脂肪を溶かすと言われ…


2014/07/04美容と健康

更年期?めまい動悸・・・ケアしましょう

メニエールと言われて早10年が経ち   私はめまいは今はありません   うちの患者さんも鍼灸で治療しているので   症状はあまりでないですね   動悸がする方も…


2014/06/30美容と健康

うどんを食べてダイエット

  今日のお昼はうどんでした うどんはコシが強いので噛むことによって満腹感を得ることができます また消化スピードが遅いので炭水化物の吸収が遅くなり カロリーを蓄積するより消費されやすくなりま…


2014/06/29美容と健康

更年期・・疲れ

40代に入ったころ 長風呂ができなくなって たまたま昨日は娘と一緒にスーパー銭湯に 今朝からだるい これも更年期なのか   更年期の70%近くは疲労感や倦怠感を感じているという結果 ホルモン…


2014/06/23美容と健康

更年期、メニエール

更年期・・ここのところよく書いてますが   若いころは自分の年など考えもせずにいました   子供も成長して50代に向かっている自分   私はもともと40代になる前にメニエ…


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