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院長コラム 美容と健康 40ページ目

2014/06/23美容と健康

2人目を考えているのですが

2人目を考えたいけど   一人目のつわり   出産時の不安などなど   様々な悩みをお持ちの方も多いなと感じてます   確かにお子さんがいて一人で大変だけど &…


2014/06/22美容と健康

更年期・・汗 根本からの治療をしましょう

先日もブログに書きましたが   更年期に入ってるなという生理の乱れ   ただ有難いことにまだ症状が出てないから   やはり汗で悩む方も多いようですね   汗をか…


2014/06/22美容と健康

アールグレイには

アールグレイにはまっているのですが   ベルガモットで柑橘系の香りをつけた紅茶 ベルガモットにはヒドロキシメチルグルタリルフラバノンという酵素が含まれて いるゆで   これが悪玉コ…


2014/06/18美容と健康

温活で体を温め代謝を上げて・・痩せ体質に!!イン…

  温活って聞いたことがありますか? 体を食べ物や体の中から温めること 体が温まると血行がよくなり、基礎代謝が上がります これはインディバの作用と同じですね 基礎代謝が上がるということは太り…


2014/06/17美容と健康

閉経を迎えることは誰もが通る道

ん~今回はびっくりしました   40代に入ってから生理は変わりました(以前にも書きましたが)   周期が早くなったり   生理と生理の間に出血があったり   体…


2014/06/13美容と健康

喘息や皮膚疾患が増えています・・

久しぶりに晴れました   最近ぜんそくや皮膚の湿疹が増えました   この湿気や雨の気圧の変化   雨が多いと気持ち的に落ち込みやすく   ストレスなどの可能性も…


2014/06/07美容と健康

成長ホルモン分泌でアンチエイジング・・痩せ体質に

昔は運動していたのですが 20代後半から筋肉は落ちやすく髪の毛にも老化が 30代は急激に成長ホルモンは減少し 20代の4割ぐらいになってしまうのです でも、でも・・・分泌が鈍くなってしまってるから 成…


2014/06/07美容と健康

脚のだるさ・・

最近脚がだるいという方   冷房が原因では?? もともとむくみやすい方は冷房が入ると途端にだるさが増します 脚のむくみを解消するには 冷やさない 老廃物をためない 夏場のエアコンは部屋の下に…


2014/06/04美容と健康

小顔になるために

写真を撮ってかんじること   顔ってこんなに輪郭が変わった?   もっとシャープだったはずなのに・・・   実は咬筋のせいだったりします   私も顔がたるんだ?…


2014/06/02美容と健康

セロトニン。。痩せたいならこれだ!!

最近パスポートを更新いたしました いや~~10年には驚きが 輪郭くが違う もっとシャープなはずでした 今回は暴飲暴食になりがちな方 ストレス発散でおいしいものを食べるのに適量だといいのですが 暴飲暴食…


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