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院長コラム 心とストレス

2025/01/22心とストレス

体が不調なら運気も不調になる

年も明けて今日で22日になりました 今年はどのような目標を決めて日々歩まれていますか? 私は運を動かす!→運動を取り入れる 去年から加圧トレーニングは始めていますが より習慣化させようと思い…


2023/03/18心とストレス

不妊治療後の体調不良、メンタル不調

不妊治療は女性の体にとても負担がかかります ホルモン剤を使用することで体には大きな負担があります 妊活中は食べ物に気をつけたり 何がダメとかこれがいいとかネットの情報など体調不調になりやすくなります …


2023/03/10心とストレス

グリーフケアと鍼灸で心と体を取り戻しましょう

⭐︎グリーフケアとは 大切な家族、友人、ペットなど自分と関わりのある方 かけがえのない人との最期の別れは特別な精神状態の変化が起こります 悲嘆のプロセスをグリーフといいます 悲嘆は心身共に不調をきた…


2022/05/25心とストレス

脳の疲れをとってリフレッシュを

コロナとの共存の時期に入りました ちょっとコロナが落ち着いてくると 精神的に疲れた方が増えます 多分気を張り詰めて生活しているせいなのかなとも思います 本来脳が健康ならストレスはあまり受けにくいし流せ…


2017/12/06心とストレス

首懲り、自律神経とストレス

  今はパソコンやスマホの時代 首の凝りや肩の凝りを訴える方は多いです 首は自律神経と密接にかかわっています 頸椎は7番までありますが、それぞれにかかわっている場所が変わります …


2017/10/10心とストレス

花粉症、喘息、アトピー、皮膚の痒み

東洋医学は、体全体を一つとして診ます 花粉症、喘息、皮膚の痒み、アトピーなどの症状は 一つ肺、大腸経の低下 そして、内因、外因(心の原因、環境の原因)がどこにあるのか 脈や体から出てい…


2017/09/22心とストレス

言葉の意味

慶が亡くなってから2ヶ月 未だにというか、毎日慶の分骨したものをキーホルダーに入れて持っています 愛情、信頼 あっ~人はこれほどまで大切に思えるってあるんだなと思いました 今日は体についてではなく、心…


2017/07/20心とストレス

悲しみ憂いは肺を傷つける

慶が亡くなってから4日 昨日は開業してから初めて 風邪を引いて午後からおやすみいただきました 悲しみ憂い肺、大腸経絡を傷つける まさに‼喉の痛みで、、 今年の1月に慶の心臓病がわかり夜中に咳が酷くなる…


2017/06/12心とストレス

スマホに首懲り、肩こり、不調に注意

自律神経失調症やパニック障害など 最近増えてきました 私はずっと自律神経など治療をして思うのですが 脳疲労や脳が過敏になるために起こりやすくなっているように感じています 電車の車内を見ても、今や携帯、…


2017/03/19心とストレス

冷え症はうつ、不眠症、不妊、更年期など病気になり…

体が冷えていると行動的になれませんね 様々な症状はストレスからおこります 過度なストレスは、心に負担がかかると 副腎からコルチゾールというホルモンが分泌されます こういったストレス反応が血管を収縮、血…


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