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院長コラム ブログ: 2012年10月

2012/10/16ブログ

ルッコラサラダ・・自宅で収穫

昨日はベランダ菜園でとれたルッコラサラダ 苦味があるけど美味しかったです ルッコラにはビタミンCはほうれん草の4倍、カルシウムはピーマンの30倍、鉄分はモロヘイヤと同等ととにかく栄養豊富な優れ野菜 古…


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