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院長コラム ブログ: 2023年6月

2023/06/25ブログ

きちんと酸素を取り込んで健康に

40代から加齢に伴うお悩みが増えてきます 疲れやすさ、だるさ 髪の毛はりがなくなる、抜け毛 肌のたるみ、乾燥 ドライアイ、老眼 体重増加 筋力低下 動悸、自律神経の不調 汗や体温の変化 肩凝りや腰痛、…


2023/06/07ブログ

気分良く過ごす

梅雨時期に入って来ました じめじめすると体調不調になる方も多いですね 最近私はテレビを処分しました‼️ Twitterやfacebookも閉じました 今日はインスタを見ていて疲れたのでインスタも削除 …


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