太る原因～東洋医学の立場

痩せたい・・４０代後半から徐々に体重も落ちにくくなりますね

病院でも血液検査などで引っかかると

「体重を落とすといいのですが」

「痩せましょう」など

いやいや簡単に痩せないんですという患者の声

東洋医学では太ることも原因があるとみます

太る原因は４つあります

①水毒（水太り）・・水毒といって口からの水分摂取が多すぎ泌尿器が疲れて尿として

　　　　　　　　　　　排出が低下、体内に水分が停滞してぽちゃぽちゃした体に

②?血太り・・生理不順などで体内に古い血が滞る

　　　　　　　　赤ら顔または黒っぽい顔　がっちり太っているタイプ

③気滞・・ストレス太り状態　緊張や悩み事が多くなり、気のめぐりが悪くなる

　　　　　　血や水の流れも悪くなり太る人、やけ食い、不安な気持ちを紛らわすために食べて太る

④食毒・・食べ過ぎ太り　　高カロリーなもの甘いもの、アルコールと飲んで食べる人

　　　　　　口からとるエネルギーと消費エネルギーバランスが崩れて体内に溜めこむ

自分の太り方を知って鍼灸やインディバを利用して痩せやすい体質に改善すること

自力だと皮もたるみやすくなります

衣食住を見直すことも必要ですね