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院長コラム

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顔のほてり・・・体の悲鳴を聞いて下さい

手足が冷たく顔だけほてるのは、血液がすみずみまで行き渡らない

「冷え性」の初期症状です

運動やマッサージをしたり、ゆったりとバスタブにつかって血行をよくしたり、シャワーで適度な刺激を与えるのも効果的

からだを温める食材（ねぎ、にんじん、かぼちゃ、しょうが、唐辛子、あなご、かつお、あじ、鶏肉）も意識して取るように心がけましょう


そして東洋医学では陰陽のバランスの悪さがあります


このような方はしもやけが出来たり、不妊、婦人科疾患、じんましんを起こしやすい

など様々な症状がでます


下半身を温めることも大切です


冷え症は鍼灸、インディバなど治療はいくらでもあります


そのままにしておかない！！メンテナンスをしてあげて下さい


体が悲鳴をあげているのです！！


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(マナ鍼灸治療院) 2012年3月28日 09:45

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