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まさかの時のために～食から健康に
人はまさか（間坂）という
のぼり坂、くだり坂・・
まさかってありますね
これって意外と多く起こることだと思います
日常生きているからこそまさか！が多い
人はまさかって感じると
驚き、不安
そして怒ったり
感情が動くと思います
東洋医学では
驚きや恐怖は腎経が司り
腎が弱くなるといつも不安で恐怖におびえ易くなります
怒りは肝を破るともいい
怒りだけではなく様々な感情のストレスを指します
人は日常、日々、色々なことが起こります
仕事、人間関係、親子、夫婦・・
ストレスがかかる毎日
でも避けるわけにはいかないですね
肝腎要ともいいますが
肝は青系の食べ物
腎は黒の食べ物
毎日の食の中で少しでもストレスを緩和できる食材をとって
健康になりましょう
まさかの時のために
カテゴリ:
(マナ鍼灸治療院) 2016年9月21日 08:54
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