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体の疲れ、風邪を引きやすい、億劫、めまい、耳鳴り
何をするにも気力がない
疲れやすい
頭が重い
風邪を引きやすい
話すのが億劫
めまい、息切れ、顔色が悪い
下痢になりやすい
昼間かなり汗を掻く
月経が短く、量は多いけれど、色が薄い
月経がだらだら続く、不正出血がおきる
脾気虚
夏は脾を痛めやすく、特に湿気を嫌うのですが
今年は湿気が強く、弱りやすい時期
脾弱ると水分代謝も悪くなり、湿気が体にこもる
悪循環に
食事取り入れてほしいのは
米、粟、山芋、ニンジンじゃがいも、椎茸、カボチャ、クロキクラゲ
蓮根、葡萄、黒砂糖、鶏肉、羊肉、卵など
食事から体質改善
鍼灸で根本改善をして健康に
カテゴリ:
(マナ鍼灸治療院) 2017年8月25日 08:10
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