早めのストレス解消を

仕事がいそがしい
将来の不安
子育て
ストレス材料は多いですね
女性ホルモン分泌をコントロールするのは脳の視床下部
ストレスによって多大な影響を受けやすい部分

ストレスが女性ホルモンに与える影響は

①男性ホルモン活性化に
フェイスライン背中、デコルテニキビが出来たら注意!
ほんの少量ですが、卵巣や副腎でも作られています
過度のストレスがかかると、活性度の高い男性ホルモンの分泌増加に

②免疫力低下、、カンジタに
カンジタ膣の常在菌、免疫力低下によって増殖します

③生理周期の乱れ
月経をコントロールするエストロゲン、プロゲステロンの分泌の司令は、視床下部
ストレスの影響を強く受ける場所
ストレスが生じると司令が上手く出せなくなります

④突然花粉症❗アレルギーに
大人になってのアレルギー、ストレスで自律神経が乱れ、女性ホルモンに影響を及ぼし、免疫に影響がでます
喘息や花粉症のアレルギー反応はストレスが関与していることも
蕁麻疹、皮膚の痒みも免疫バリアが弱っている証拠

⑤薄毛
ストレスが多いとホルモンバランスが崩れてエストロゲンがパワーダウン
髪の張りやこしが保てなくなり、抜け毛、薄毛に

また、高い買い物や用も無いのにコンビニに行って食べ物を買ってしまう
待ち合わせた時間に遅れるかもとタクシーを使ってしまう
約束をドタキャンする

こんな状況もストレスが溜まっていて気持ちに余裕がなくなっています

心に関するツボもおおくあります
ストレス解消に

鍼灸やインディバでリラックスしましょう