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たるみには顔ストレッチ
目の周りの筋肉は眼輪筋
この筋肉低下によって、目の下のたるみ、クマがおこります
日常常に使っていると思いがちですが、実はあまり使われていないんです
目の体操がお勧め
目をぎゅっと閉じる
目を大きく開き、ぐるぐるまわす(@_@)
目を細くして、パッと開く
額もマッサージしましょう
目が大きく見開けるようになります
出来ることからコツコツと
10年後違いますよ
時にはケアもしましょうね
インディバがお勧め
カテゴリ:
(マナ鍼灸治療院) 2017年9月 7日 14:24
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