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湿気が多いときは胃腸の働きも低下
このような状態の時、体の水分が発散されず、胃腸の働きも低下します
胃腸は、痛くないと悪いという認識がないと思います
東洋医学では、胃腸を司るのが、胃、脾経
甘いものは胃、脾経を栄養するが、取りすぎると傷つけると言われています
最近チョコレートを食べ過ぎる
甘いものを欲する
こんな方は要注意❗
胃腸が弱っています
胃腸が疲れているときは、ニラ粥がお勧め
カボチャ、さつまいも、柿、とうもろこし、大豆、バナナなど
黄色の色の食材を取り入れましょう
また胃は
取り越し苦労、クヨクヨと思い悩むこと、感情の変化に敏感です
鍼灸は、胃、脾経を整え精神を安定させます
すっきりしない時期だからこそ
体はすっきり整えましょう
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(マナ鍼灸治療院) 2017年9月 8日 09:30
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