千葉県船橋市のマナレア鍼灸院ではインディバを使ったエステも行っています。脂肪吸引後のケア・お子様の治療もご相談ください。

今はパソコンやスマホの時代

首の凝りや肩の凝りを訴える方は多いです

首は自律神経と密接にかかわっています

頸椎は７番までありますが、それぞれにかかわっている場所が変わります

〇頸椎１番は脳の活動との関連が強い

脳や目、糖尿病、不眠などにもかかわっていると言われています

ストレスによる食欲減退、胃の痛み、過食など

緩めることで症状が改善するケースもあります
 

〇頸椎２番　脳からの血液循環を司る、首の筋肉の動きを統括
　頭痛や自律神経の乱れはここをチェックします

〇頸椎３番　迷走神経の中枢、内臓や甲状腺に関連します
迷走神経は、脳神経の１つ、脳幹から腹部までを通ります
鼻や肺などにも関与

〇頸椎４番　横隔膜との関連が強く、感情の乱れで張りが強くなります
 

〇頸椎５番　平衡感覚に関与、めまい、難聴、メニエール病の方には
ここのずれが多いです
 

〇頸椎６番　呼吸器や迷走神経に関与　喘息時には緊張します
喘息時には、背中と首を緩めることで、喘息発作が軽減します
 

○頸椎７番　血管と関与　血管をコントロールしていると言われています
高血圧、低血圧、リンパやむくみにも
 

自律神経の乱れや弱さがある方は首の緊張が強いです
頭痛も起こしやすいです

そしてストレスが一番出やすい部分
 

心の声をきちんと聞くこと、気がつくことも大切

自分では、ストレスフリーと思っても、以外と頑張りすぎているかも

首の周りの筋肉は自律神経支配の筋肉もあるので、幾ら治療をしてもすっきり治らないことがあります

心のケアと体のケアの両方のアプローチですっきり改善するケースも

頑張りすぎないことが大切です