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院長コラム
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梅雨は頭痛も耳鳴り、耳閉塞感、難聴、めまいを起こしやすい
東洋医学では｢湿邪｣といいます
湿気で体がだるい、頭痛も肩こり、耳鳴り、難聴、めまい、胃の不調、むくみなど
停滞しやすく、水分代謝が落ちるので、長引くことも
皮膚疾患がある方も、症状が悪化しやすくなります
湿気は下にたまりやすく、膀胱炎なども起こりやすくなります
女性はおりものが増えることも
そして湿気が体に溜まると、胃腸が不振になり、四肢や関節痛、疲労感も強くなります
水分代謝をスムーズにするために
利尿作用のある
しそ、もやし、春雨、お茶などを取り入れて
胃腸に症状があるときは
いんげん豆、山芋、大豆食品、山椒、生姜、とうもろこし、はとむぎなど
これから温度差、気圧で体調が悪くなりやすくなります
体に気を付けてお過ごしください
カテゴリ:
(マナ鍼灸治療院) 2018年5月30日 09:35
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