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かかと落としで骨を健康に
今日は骨ホルモン❗
昨日は、整形外科に行って骨密度を測定しました
牛乳が苦手なので、チーズや魚、食事には気を付けていました
腰椎は大丈夫でしたが、大腿骨の密度が低下していました
自分でもビックリ
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(マナ鍼灸治療院) 2019年5月21日 14:21
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