月別 アーカイブ

HOME > 院長コラム > 美容と健康 > 耳鳴りがある方は自分に優しい生活を

院長コラム

< 冬は体が冷えやすながs、むくみやすい  |  一覧へ戻る  |  コロナ感染後は血液の巡りを良くしましょう >

耳鳴りがある方は自分に優しい生活を

耳鳴りの原因は目や脳に原因がないとストレスが原因だと言われています

金属音やセミの鳴くような音、電子音など感じ方は人それぞれ

未だこの薬というものが難しい症状です

東洋医学では腎経との繋がりを主体として考えます

耳鳴りは
冷えて血管が収縮することで起きたり

温度差で自律神経の乱れで起きたり

気圧差で血行不良や気圧によって神経圧迫が起きて起こること

様々な要因があります

まずは血行を良くすること

肩こりや首こりがあると耳鳴りは強く感じやすくなります

治療院の耳鳴りコースは鍼灸とヘッドマッサージでしっかり巡りを整え
しっかり首肩をほぐしていくコースになります

体の緊張を解くこと

体が緊張状態だと交感神経が優位になり血管が収縮します
ストレッチなどで体をほぐして行くこと
緊張しやすい場面ではご自身の好きな香りで少しでも緊張を解いたほうがいいです

ストレスを溜めない

ストレスが溜まってしまうと自律神経が乱れてしまいます
ストレスを溜めないように自分に優しい生活を送りましょう

耳鳴りは聴力低下でも起こります
特にメニエール疾患があると長期的に難聴になりやすくなります

少しでも現在ある聴力を保つことが大切です

鍼灸治療で耳鳴りは治すまで期間がかかります

数ヶ月で治る方もいますが一年位かかる方もいます

まずは自分に優しい生活をしてリラックスする時間をとって下さい

カテゴリ:

< 冬は体が冷えやすながs、むくみやすい  |  一覧へ戻る  |  コロナ感染後は血液の巡りを良くしましょう >

同じカテゴリの記事

2022/12/19美容と健康

コロナ感染後は血液の巡りを良くしましょう

街中はクリスマスのイルミネーションがキラキラしていますね 1年も終わりに近づきました コロナワクチンの研究データも色々出てきました 私が今見ているのはスウェーデンの今年の研究結果 第一波の研究結果です…


2022/12/15美容と健康

冬は体が冷えやすながs、むくみやすい

冬になると途端冷えてむくみやすのはなぜでしょう? 外気温が低いのもありますが 気温差があると自律神経の働きが乱れやすくなります また寒いと発汗が少なくなるのでむくみやすくなります 発汗が少ないと皮脂も…


2022/12/13美容と健康

ホットフラッシュなど更年期の自律神経症状

現在更年期のホットフラッシュの解明が進んできました 近々お薬も出るという事です ただホットフラッシュが改善されても 疲労や気力の部分が最後まで残るとの報告を目にしました 今はホルモン充填療法が主体でホ…


2022/12/08美容と健康

瘀血体質は凝りやすい

瘀血体質は血液巡りが悪く体へ栄養が行き渡りにくいです お肌トラブルも起きやすくしみやクマ、肌荒れなど起こしやすく 血行も悪いので肩こりや関節痛み頭痛も起こしやすい体質 瘀血体質人は毛細血管もダメージを…


2022/10/19美容と健康

体を温めて体を整える

急に寒くなりました 頭痛や凝り、アレルギーを起こしやすいです 体を温めて体温をあげていきましょう そもそも体を温めることってなぜいいのでしょうか? 体の体温が低いと血流の巡りが悪くなります 体は細胞が…


このページのトップへ