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院長コラム 2ページ目
病気になってわかること
病気になる事は体のサインを受け取って 自分今までの生活を見直すきっかけになる そう思うと体に良い事をしようと思うのは病になったからというのは 本当だなと感じます 今普段の飲み物も タヒボ茶（紫イベ） …
(マナレア鍼灸院)
2023年9月13日 09:14
体験して今感じていること術前のケア
大きな病院へ行くと流れ作業ように様々検査をやって行きます 手術まで少しの期間ですがこの間大丈夫なのか不安になりますが 緊急性のない状態なのだと思います まずは自分で出来る事をしていこう！と思いお灸、イ…
(マナレア鍼灸院)
2023年9月11日 07:50
経験をすることの意味
人生色々ありますね 今回の経験は乳がんですが緊急性もなく手術すれば良いので安心しました 仕事は普段通りに行なっております 私は定期検診を怠ったこともなく去年も３月まで異常はありませんでした 去年７月に…
(マナレア鍼灸院)
2023年9月 7日 15:57
体を整え健康を保つことの大切さ
健康って当たり前ではなくなるのが５０代に入ってから そう最近思う事が多くありました 今の７０代位までは比較的お元気な方が多いですね でもこれからは健康でいるために少しでもケアする事が より大切な時代な…
(マナレア鍼灸院)
2023年8月17日 07:59
暑い夏の後は体調不良になりやすい〜早めのケアを
毎日暑いですね 暑いとエアコンを使用したり冷たい食べ物を取ったり 熟睡できないなどなど疲れが溜まりやすいです 特に胃腸の不調を起こしやすくなり 東洋医学では胃、脾経の不調を招いてしまいます そして今年…
(マナレア鍼灸院)
2023年7月25日 16:19
ストレスを軽減して癌を予防していきましょう
自律神経は交感神経と副交感神経があります ストレスを感じると交感神経優位に働き 白血球の一部の顆粒球が増加します 顆粒球は活性酸素を発生させて異物を除去していきますが 活性酸素が増えすぎると癌の発生に…
(マナレア鍼灸院)
2023年7月10日 16:38
人工甘味料や添加物、超加工食品
WHOも人工甘味料は発ガン制があると報道されていました アセスファムkは砂糖の200倍の甘さを感じ プラスチックと同じ塩化メチレンが含まれて 発ガン性があると言われています アスパルテーム様々な食品に…
(マナレア鍼灸院)
2023年7月 6日 11:11
自律神経が弱い、不調感のポイントはお腹
じめっとした暑さが続いていますね どうしても冷たい物を取りがちな時期 でもお腹の冷えは体調不良を起こしやすくなります お腹が冷えると交感神経が働き腸内、臓器内の血流が低下 便秘になりやすくなります ま…
(マナレア鍼灸院)
2023年6月28日 15:44
きちんと酸素を取り込んで健康に
40代から加齢に伴うお悩みが増えてきます 疲れやすさ、だるさ 髪の毛はりがなくなる、抜け毛 肌のたるみ、乾燥 ドライアイ、老眼 体重増加 筋力低下 動悸、自律神経の不調 汗や体温の変化 肩凝りや腰痛、…
(マナレア鍼灸院)
2023年6月25日 10:51
急な暑さは熱中症だけではない
急に暑くなりました また雨も降るようですが年々温度変化による不調も起こしやすくなります 暑くなると汗をかきますがこれは体内の熱を取るために 発汗します でも今はエアコンなどで温度調整されていること 室…
(マナレア鍼灸院)
2023年6月19日 18:27
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