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最近のエントリー
院長コラム 9ページ目
(マナレア鍼灸院)
2021年4月 3日 16:11
黄砂、花粉の予防にも食事を気をつけよう
急に気温が上がって来ました 今年は黄砂や花粉を感じる事が多いです この時期喘息がある方は特に注意が必要です 花粉や黄砂など喉、鼻、目、皮膚など粘膜に付着してアレルギー症状を 引き起こします 時々めまい…
(マナレア鍼灸院)
2021年3月30日 16:13
春は自律神経の乱れが起こりやすい
春が近づいてきました 春の気温差は変動が激しく 暖かい日と急に冷え込む日があり 気温の変化に体が反応しすぎてしまい 自律神経を乱してしまいます また環境が変わったり 昨年からのコロナ疲れ、コロナストレ…
(マナレア鍼灸院)
2021年2月21日 09:32
体の冷えは胃腸の働きも低下する＝免疫低下に
寒くなってくると末梢の冷え、体の冷えが気になる方が増えます 特に女性は血流の巡りも悪く冷えやすいです 飲食で冷えてしまうこともありますが 体の疲労や冷えよって血流の流れが低下、そして内臓の機能も低下し…
(マナレア鍼灸院)
2020年11月29日 10:13
マナレア鍼灸院が冷えにこだわる理由。。冷えは病気…
スキンケアもしっかりしている サプリを飲んでいる ヘアケアもやっている でも。。いまいち体調が良くない！ 体がだるい 肩こり腰痛がある 立ちくらみを起こしやすい 足の浮腫があ…
(マナレア鍼灸院)
2020年11月20日 09:25
体を温める重要性
マナレア鍼灸院では鍼灸の時にはホットストーンを使用します もちろんインディバは体の深部から加温していきます 体を温めることはなぜ必要なのでしょうか？ 女性は特に男性より皮下脂肪が多く、一旦付いた皮下脂…
(マナレア鍼灸院)
2020年10月19日 09:47
(マナレア鍼灸院)
2020年10月 9日 09:54
菌活で健康に
秋らしくなりましたね 最近はきのこを取り寄せしています 風邪、コロナ、インフルエンザ予防にも 食物繊維も多い食材 椎茸は、便秘解消、美肌効果 エリンギは、血圧を下げる、脂肪の排出、むくみにも エリンギ…
(マナレア鍼灸院)
2020年10月 2日 10:03
季節が移り変わって行く時期‥頭痛、耳鳴り、難聴な…
まだ暑い日がありますが 着実に季節の変わり目時です 今年も急に暑くなって、冷たい物を取っていることが多かったと思います 胃腸は冷たい物を取ると胃液も薄まりとても負担がかかります 汗をかくことはいいこと…
(マナレア鍼灸院)
2020年9月11日 09:23
大切なのは水分代謝
気圧差、温度差がありますね 天気が悪くなると 体のだるさ 頭痛 むくみ 眠気 気分が落ちる 口の粘り めまい 耳鳴りや耳の閉塞感 呼吸がしにくい 関節痛、神経痛 肩凝り 胃腸の低下 特に天気が悪くなる…
(マナレア鍼灸院)
2020年5月19日 12:42
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