サバの水煮缶

 

結構ちゃちゃっと料理には便利です

 

新玉ねぎ１個

サバ缶　１缶

醤油　適量

 

新玉ねぎはスライスして、皿にのせます

サバ缶をほぐして載せて、醤油を適量・・混ぜて食べて下さい

 

血液サラサラ、カルシュウム豊富な１品です