院長コラム

痩せやすい体を作る・・体内温度上昇が鍵♪

体が冷たい方は痩せやすい体にもっていくのは

 

大変ですが、結構1カ月のチケットや定期的に通って頂くと

 

思う事が・・・・

 

体質って変わるなと(ご本人も実感はあるようで)

 

もちろんご本人の努力(食事に対しての変化)もあると思いますが

 

体内温度をあげることによって

 

とても効果があるなと最近思います

 

あと・・そうそうマッサージって皆さん同じ脚からマッサージしませんか?

 

例えば右脚からマッサージすると左側が怠って

 

セルライトの落ち方が違います

 

なるべく交互に毎日変えてマッサージをして下さいね音譜

 

夏はこれからまだまだ間に合います


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