院長コラム
痩せやすい体を作る・・体内温度上昇が鍵♪
体が冷たい方は痩せやすい体にもっていくのは
大変ですが、結構1カ月のチケットや定期的に通って頂くと
思う事が・・・・
体質って変わるなと(ご本人も実感はあるようで)
もちろんご本人の努力(食事に対しての変化)もあると思いますが
体内温度をあげることによって
とても効果があるなと最近思います
あと・・そうそうマッサージって皆さん同じ脚からマッサージしませんか?
例えば右脚からマッサージすると左側が怠って
セルライトの落ち方が違います
なるべく交互に毎日変えてマッサージをして下さいね
夏はこれからまだまだ間に合います