冷え症の女性が多いですが、夏は暑いから秋からインディバ始めようか・・と

考えていらっしゃる方もいると思います

でも体質を変えるのなら早めのケアが大切

冷えない体を作るのは実は今からがとても効果があるのです

暑いから汗をかきたくない・・汗は体温をさげるためにあるのです

人間の体は凄くうまく作られています

最近はいい汗をかく方は少ないですね

むくみがちなかたや冷え過ぎて汗をかいてひんやり体になってる方が

多く見受けられます

汗をかくから代謝がいいわけではなく、汗をかいても冷えていない体を

作ることが大切！！

今から冷えない体を手に入れて、それは太りにくい体を作る事でもあります