冷え冷え女子は多いです

マッサージなど施術をしていて

お尻の冷えや太ももの冷えを感じて

聞くと

「肩こりは感じるけど・・冷えは感じないです」

いやいや

お尻にがっちりと硬くなった脂肪が

太ももにも硬い脂肪が

ラードを思い出して下さい

油って冷えていると硬いですよね

体内温度が３５度台の方は冷えてます

また冷えているからまた脂肪がつく

ラードは温めると溶けますよね

脂肪も体内温度を上げてあげなければ

そして代謝を上げてあげないと硬い脂肪はそのままです

体内温度を上げるため

下着は１枚ではなく重ねて履く

腹巻は必需品と考えて下さい

そして鍼灸やインディバで体内温度が上がるので

治療や施術を受けてみてください

そして硬い脂肪にはマッサージをして柔らかくしてください

春はすぐすぐそこにきてます