頭の硬さ・・いやいや頭皮の硬さってあるんです

 

ぶよぶよした方は皮膚に栄養がわたりにくく

 

比較的硬めのほうがいいですね

 

この頭皮のマッサージ

 

髪の毛を洗う時に１０本の指で頭全体を

 

押しながらマッサージをすると効果的

 

血行もよくなりいい髪の毛をつくり顔色もよくなります

 

頭痛持ちの方にも効果的です

 

毎日の１分の時間でも美容に充てよう・・

 

そんな気持が表情にも表れると思います

 

素ッピンでいられる素肌に・・