更年期

最近３０代の方でもお話に出てきます

更年期は卵巣の機能が低下し女性ホルモンの分泌が減ってくるため

視床下部というところが関係していますが

ホルモンの分泌ができないため視床下部がパニックを起こしてしまうのです

視床下部は自律神経をつかさどっているので呼吸、体温調節のコントロールが悪くなり

精神的に不安定になったり

ホットフラッシュがでたりするのです

鍼灸は免疫力を上げ自律神経も安定する作用もあるので

お勧めです

女性は様々な顔をもちます

仕事、ご近所付き合い、子育て、あるひとは介護

頑張ってますよね

時には自分の体のケアもしましょう

健康はお金では買えません

楽しい老後を送れるようにしましょう