院長コラム
インディバって何????
インディバは高周波を利用して体温をあげます
血優とリンパの流れをよくし
腸の動きをそくしんします
体内の老廃物の除去
基礎代謝をあげ、活性酸素の除去
疼痛緩和
疲労回復
ストレスの緩和
自分の体温ってご存知ですか?
36度から36.5度の方の体温が1度下がると
エネルギー消費が140~150キロカロリー減少すると言われてます
結果
太りやすく内臓の働きが悪く筋肉が衰える
心当たりはありませんか
この悪循環を変えるのがインディバなのです
インディバは初めは週2~3日行って(本来毎日がいいのですが)
間隔をあけていく方法がベストです
1カ月など空いてしまうと体が元に戻ってしまいます
代謝のいい体を作るのにはマメにが一番です
冷えの方は週1でも違いますよ