美脚をつくる・・下半身が太い

原因は？？？

下半身のむくみによるセルライトの過剰発生

リンパの流れが滞ります

対処はふくらはぎ、内転筋の収縮運動をすることで改善

股関節のずれ

太ももの外側と膝周りに脂肪がたまります

骨盤が開いてくる

お尻やふらももに脂肪が溜まります

下肢の筋肉が硬い

前進の筋肉の2/3が下肢にあります

下肢の筋肉が硬いと血管が拡大しずらく、血流が滞ってしまいます

このため脂肪が燃えにくくなります

インディバは外見の容姿だけでなく、抵抗力免疫力を

高め自律神経系とホルモンバランスを整えて

自己治癒力を高める事ができます

内面、外面の美しさと健康をトータルに

サポートできるんです

気持ちいいですよ