久しぶりに晴れました

 

最近ぜんそくや皮膚の湿疹が増えました

 

この湿気や雨の気圧の変化

 

雨が多いと気持ち的に落ち込みやすく

 

ストレスなどの可能性も・・・・

 

背中の張りが強いとぜんそくも

 

肋骨の広がりが悪くなり意外と症状を強く出します

 

鍼灸でケアをしつつ暑い夏への対処をしましょう

 

暑さはまだまだこれからです

 

汗をかくことを苦手とする方も多いようですが

 

体内温度を調整して自律神経の働きをスムーズにするのが

 

汗をかくということ

 

汗をかくことで体温を下げます

 

汗をかかないでエアコンの中にいると

 

体のむくみや冷え

 

疾患では婦人科疾患や自律神経の不安定さ頭痛などなど

 

症状を引き起こします

 

体のケアは自分自身

 

まぁいいか～ということがあとでとても時間のかかる疾患へ

 

繋がります

 

素敵な年代を送るため早めにケアを