アールグレイにはまっているのですが

 

ベルガモットで柑橘系の香りをつけた紅茶

ベルガモットにはヒドロキシメチルグルタリルフラバノンという酵素が含まれて

いるゆで

 

これが悪玉コレステロールを減らしコレステロール低下へ

 

ベルガモットには

精神を安定させるホルモン効果リラックス効果があり

のどの調子を整えたり

消化器官の働きを助け胃もたれを解消する効果もあるそうです

 

最近はまっているのは精神を安定させる効果

アールグレイの香りに癒され

更年期症状もでないのも

もしかしたらアールグレイのおかげなのかもしれない

 

と

 

思う日々です