生理の乱れ

 

これは４０代に入ると経血量が減り

 

そして月経周期が乱れます

 

いつもは経血量が少しで１日目が始まったりしていたのに

 

突然に少しの量ではなく

 

出血がかなり多くなったり

 

本当に様々です

 

更年期になる人とならない人

 

軽い人など・・・

 

私はたぶん耳が悪いぐらいで

 

あまり更年期って今は感じていませんが

 

ただ周期は２０日できたり

 

３０日だったりとバラバラです

 

今はバイトをしているせいか

 

疲れはマックスです（笑）

 

バイトがあると寝るのが２時か３時

 

で

 

朝は６時から７時に起きる生活

 

ここは（笑）自分をほめるしかないです

 

「よく頑張った・・７か月」

 

もうそろそろこの生活は無理がきているかな

 

閉経に向けて体の疲労感もピーク

 

昨日５０代の友人と話していて

 

やはりお互い知り合った８年前とは違うよね

 

「お互い若かった」

 

なんて話に

 

やはり疲労や意欲的なことは変わってきてます

 

いつかたぶんこの一時を乗り越えたら

 

めちゃ元気に動けそうな気がします

 

鍼灸ケアもしてるからこんな感じで済んでいると思います