今朝ＴＶで９４歳の方が毎日逆立ちをやっていると

 逆立ちは短時間にアルファー波がでて

瞑想状態に入ることができるそうです

また逆立ちをする習慣があるひとは

老化のスピードが遅い

逆立ちをすることによって下半身のうっ血を取り

全身の血液の流れをよくするのだとか・・・

 脳が活性化

 ん～～いいことずくめですね

 

 しかし 逆立ちをするときは場所を考えて

気を付けてやりましょう

 朝が一番いいそうです