もう腰痛になり２週間。。

一時はよくなったもののやはりまだ完治ではないです

初めて患者さんの痛みを知り

治療ポイントや痛みが軽減したときのストレッチってどんな風に行うのか

考えたりしていました

ん～痛みもストレスですね

痛みがあるときはやはり１番は貼るカイロです！！

湿布の上にカイロを貼るのがいいですね

まぁ私は全く痛みがあってから安静にしていないのでこれがよくない反省点です

みなさんは温めて痛みがあるときは安静にしてくださいね