不妊症・・鉄不足、冷えを改善して

院長コラム

不妊症で血液検査で多いのが鉄欠乏
鉄が不足すると体内に酵素を運ぶヘモグロビンが少なくなるために
必要な酵素を体の中の隅々まで運ぶことができなくなります
冷え性を引き起こしてしまいます

鉄を効果的に取るために小松菜や赤身肉など
食事を変えることも必要です

肉ってコレステロールが気になりますが
コレステロールは女性ホルモンの材料になるので
赤身の肉は取ってほしい食材です

体質を変えることは生活や食事から

冷えをとることも大切です
鍼灸やインディバもお勧め

採卵前に施術を受ける方も多くいらっしゃいます

冷えは万病の元

不妊症はまず体作りから