院長コラム
痩せない原因脂肪に重金属が・・病気の原因にも
東洋医学は、内因（心）外因（気温や湿度）にも原因があり
病を引き起こすという視点でも患者さんの体にどのような形で及ぼしているのかも考えて治療をしています
でも近年は環境因子も体に及ぼしていることを加味してより、患者さんの治療に当たらなければと思います
それはなぜか？
私たちの体にはミネラルが必要です
ミネラルは筋肉や神経の働きを調整したり、タンス化物や脂肪、タンパク質を
エネルギーとして代謝するためには必要です
そんなミネラルには鉄や銅、亜鉛などの金属も含まれます
これは必要な金属ですが
実は必要でない金属・・毒性のある金属も体の中にたまりやすいです
水銀、鉛、ヒ素、カドミウム、ベリリウムなどは体に溜まりやすいです
有害金属がなぜ体に入りやすいか？産業によってだされた排気ガス、光化学スモッグ、pm２．５などによって土や海水に入り込みます
海水は雨雲を作って雨を降らすので、雨にも有害金属が含まれています
ほどんどの食べ物の中に入っているので、食事などから体の中に入ってくるのです
どうやって体の中の有害金属を外へ排出していく・・これを意識することが重要になります
有害金属は水に溶けない性質があるので、同じように水に溶けない脂肪と結合しやすいそうなんです
こうして溜まった有害金属と脂肪は「不燃脂肪」と呼ばれて運動しても燃えにくい性質があります
ダイエットしても痩せないのはここに理由があるんです
また有害金属が体内に蓄積されると、体内の活性酸素が生み出されます
活性酸素は細胞を傷つけ老化や病気の原因になります
頭痛、イライラ、疲労感が強い、癌、うつや皮膚疾患、動脈硬化、呼吸器疾患、アルツハイマー、パーキンソンなどの病気に罹患しやすくなります
有害金属を排出させるには汗をかくこと、食べ物でデトックスをする方法があります
じっくりと汗をかくことが必要なんです
汗は汗腺からと皮脂腺から・・２種類の汗の掻き方があります
有害金属は脂肪に溜まりやすいので、皮脂腺から汗を出すことで排出できます
運動による分泌は初め汗腺からの分泌、一定量にならないとなかなか皮脂腺からの分泌にならないんです
また汗をかきやすくすることでどんどん皮脂腺からの分泌ができる様になります
暑いからとエアコンで冷やしていると有害金属と脂肪をどんどん溜めこみます
インディバは皮脂腺からの分泌を促進させます
運動効果も高いインディバ・・・悪いものを溜めこまずどんどん出して
ダイエット＆代謝・病気にかからない体を作り上げましょう