◆肝腎陰虚

肝腎要という言葉の通りこの2つの働きが失調することで体を養う血、潤す働きの水が不足して現れる症状

生理が早く来る、ダラダラと染み出る・めまい・イライラ・汗が出て、口が乾く

手足や胸中ほてり、腰がだるい、耳鳴り、動悸、不眠

◆腎陽虚

体を温める働きの腎ですが冷えの症状が強くなります

月経周期はまちまち、量は少ない、顔色は悪く、手足の冷え、めまい、腰がだるく冷える

◆痰湿阻絡

「脾」のエネルギー不足、食べたものが気血水に変わらず、体内に停滞

経絡の流れるルートを阻害

水太り、頭が重くめまい、頭痛、耳鳴り、のぼせ、胃が持たれる、吐き気がある、食欲低下

軟便、むくみがある

東洋医学から考えた更年期症状ですが

個人差もあるので一概にいえない部分もあります

薬ではない治療ができるのは鍼灸です

ケアに取り入れてください

私も自分を治療しなければ・・・・