人はまさか（間坂）という

のぼり坂、くだり坂・・

まさかってありますね

これって意外と多く起こることだと思います

日常生きているからこそまさか！が多い

人はまさかって感じると

驚き、不安

そして怒ったり

感情が動くと思います

東洋医学では

驚きや恐怖は腎経が司り

腎が弱くなるといつも不安で恐怖におびえ易くなります

怒りは肝を破るともいい

怒りだけではなく様々な感情のストレスを指します

人は日常、日々、色々なことが起こります

仕事、人間関係、親子、夫婦・・

ストレスがかかる毎日

でも避けるわけにはいかないですね

肝腎要ともいいますが

肝は青系の食べ物

腎は黒の食べ物

毎日の食の中で少しでもストレスを緩和できる食材をとって

健康になりましょう

まさかの時のために