先日テレビでちょっと変わった講座を受講している方を特集していました

「ハイヒールでウォーキング」講座を受講している８６歳の方

白のコートに帽子、ハイヒールを履かれて

颯爽と歩いていました

かっこいい！

「１００歳までハイヒールを履くのが夢」と話されていました

他の６０代の女性も家の中でハイヒールを履いて生活

背筋も伸びるし、お腹も弛まなくなって、脚のラインも綺麗になると

外ではなかなか履けないですが・・・・

家の中ならと

朝だけ履いて掃除などをしています！

手を抜いたら・・だらけてしまいそうで

８６歳の方に負けないように

今から努力をしなければ

毎日の積み重ねが大切だと実感します