毛細血管は動脈静脈を繋ぐ場所
酸素と二酸化炭素のガス交換や栄養、老廃物の移動は毛細血管でおこなわれます

体を網の目のようにめくっている毛細血管
加齢によって急激に減少します
毛細血管が多い人は、年齢よりも若くみえたり、体の年齢が若いといわれます

４０代になると栄養が行き届かず、老廃物を排出出来なくなるので
冷えやむくみ肌の老化、内臓機能の低下、生活習慣病など
様々な不調や病気が起こりやすくなります

爪艶がありますか?

髪に艶がありますか?

疲れやすくないですか？

体の隅々まで血液が行き届いていない状態
毛細血管巡りが悪いことをゴースト血管といいます
ゴースト血管になると、血液が行き渡らず
冷え、肌や髪の老化、血色の悪さ、また関節痛
アレルギーにもかかりやすくなります

体の老化が一気に進むことも
ゴースト血管なるのを防ぎ、蘇らせることができます

まず血行よくすること

そして血管を若返させるのにTie2(タイツー)という物質が注目されています
Tie 2は毛細血管を活性化する物質、毛細血管にまとわりついて
壁細胞が剥がれにくくなり、毛細血管栄養が漏れずに
体の隅々まで栄養が行き渡るようになります

Tie 2を含む食べ物は
シナモン、、漢方では桂皮といいます
体を温め血流改善に役立ちます
私は朝のコーヒーにティースプーン一杯入れてのみます
そしてルイボスティー、ヒハツなど

毛細血管を増やし、血流を良くするためにはお風呂
ふくらはぎのマッサージも効果的

もちろん!インディバや鍼灸でも改善できます

冷え性人は毛細血管少ないことが多いです
生活を見直して
毛細血管増やして老化や冷えを防ぎましょう