舌で健康状態がわかるのはご存じですか？

舌は体の重要な情報をだしています

舌は粘膜に覆われて血管がたくさん集まっています

体の血液情報を知ることができます

舌に歯形が付いている-健康だとなだらかなカーブを描いてる舌
凸凹があると、むくみがある証拠❗胃腸の虚弱が原因
腎臓の機能低下の場合は、尿が近くなったり、尿の出が悪いなどでも舌はむくみます

舌に亀裂がある-潤い不足
舌の真ん中にある線は正中線、舌の正中線以外に亀裂があるのは、乾燥して舌の水分が不足しています
年齢と共に亀裂が入りやすくなりますが、若い人がある場合は虚弱体質です

舌が曲がる-脳血管障害のサイン
左右どちらかにまがるのは、脳梗塞など脳の血管性の病気の時にみられると言われています❗チェックが大切

舌が赤い
健康な色はピンク
舌に赤みがあるのは、体に熱がこもって水分不足の状態

舌が白い
虚弱体質、血液が不足しています
また体が冷えている時も白くなります

舌が紫色
血液に老廃物で汚れていたり、高脂血症などがあると血液がどろどろになり血行不良になります
肩こりや腰痛、慢性的な凝りを起こしやすくなります

今度は舌の裏を見てください
裏の血管が黒紫に膨らんでいたら、血液の汚れによって血管障害がおきています

舌の大きさはどうでしょう

舌が大きく厚みがある
体に熱が余分な水分がたまっています

舌が薄い
体の栄養状態が悪く水分も不足しています

健康な舌は、薄ピンク色で表面に薄い白い苔がついています

舌は内臓も表し
舌の根元が腎
舌の両サイドは肝、胆
真ん中は胃腸
先端は、心、肺

舌で健康チェックをしましょう‼