今年の冬は暖かいですが

温度差もあり、春っぽい気候とも言われています

季節の変わり目が弱い方も注意して過ごして頂きたいですが

気温差、気温差が弱い方、鬱症状がある方も

体調不良を起こしやすくなる気候変化の中にいます

気温差や気圧差が自律神経に影響し

ストレスを増長させます

早めにケアすることでストレスや自律神経の安定させます