更年期の症状はホットフラッシュやめまい、気分の落ち込みなどが

ありますが気分の落ち込みや精神症状が強く出る方もいます

ネットの情報が気になって頭から離れない
知り合いの方のお話を聞いて自分も重ね合わせてしまったり
不安感や恐怖心で一杯になり日常生活も支障が出てしまう方もいます

更年期になると子宮や卵巣の機能が低下します

エストロゲンの分泌を促す様に脳に指令がいっても分泌できず

脳が混乱してしまい自律神経が崩れてしまうと入れています

また女性の更年期時期は親の介護、子供の問題、仕事、夫婦間など
問題も抱えやすい時期

そして長く続くコロナ、わかっていても感染症の報道や戦争など
視覚に入ってくる事もあり余計なストレスを溜めやすくなります


鍼灸で更年期の一つは腎の機能低下

この経絡は体の根本の力を表します
また生殖機能も司っています

腎機能低下と気の調整が上手く行かなくなりイライラや気鬱がおきてきます

血の流れの調整も必要になります

毎月あった生理は体のデトックス

この機能が低下するのでのぼせたり、急にドキドキしたり
不安になりやすくなります

足元から落ちていく不安感

不安が蓄積されると鬱状態になってしまうのでケアをしていきましょう

若い頃から自律神経が弱い方、真面目な方は特に精神的な症状が更年期には

出やすくなります

鍼灸のケアも取り入れ行くことでより根本的な体の改善に繋がります

日常ではハーブを取り入れて頂くといいと思います

香りは大脳に直接作用していきます

クラリセージは痛みや気持ちを沈めてくれます

ラベンダーも気持ちを落ち着かせます

治療院ではハーブを使用したハマム浴があります
ハーブの蒸気で体を温めていきます

体が緊張すると血行が悪くなります

心の状態を正常に戻すのは時間がかかります

それは考え方も緩めていかないと治らないから

更年期を幸運期に変えて元気になりましょう！