最近ゴボウ茶を飲みだしました

香ばしく美味しいので

夜ポットに作っておきあさに飲むとちょうどいい温度

便もしっかりと出るし、コーヒーも好きですが

今は朝はゴボウ茶を５００ＣＣ飲みます

仕事になると殆ど水分が取れないので

朝からはたっぷり水分を取るのが週間

さて元気でなければ仕事はできないですね

冷えているからだは太りやすくなります

温かいものを食べて内臓を温めて

免疫力を上げて元気に頑張りましょう