肩こりで悩んでるかたも多いと思います

結構頭痛も引き起こしやすいですね

 

最近はパソコンを使わない仕事はないですし

仕事が遅くなって寝不足

そんな方は首筋から肩にかけて凝ってしまいます

首は特に目が疲れているとよけい負担になります

 

そしてそれに伴い、頭部の血行やリンパの流れが悪くなり

 

偏頭痛や疲れ目、耳鳴り、不眠まで起こりやすくなります

 

このような症状がある方は肩や首も同様に頭皮も凝ってしまってます

頭皮に血液がうっ血してしまうと下半身に血液がいきわたりにくくなり

冷え性が悪化していきます

 

頭皮のマッサージは頭皮の真下にある副交感神経を刺激して

自律神経を安定させる働きもあると言われています

 

また頭皮マッサージは顔のリフトUP効果も大

 

治療院でも多くの方が頭皮マッサージを受けてリフトUPや

 

頭痛の改善にも・・

 

自分でもグーをして耳上から頭頂まで押し上げる感じでマッサージ

 

すっきりしますよ

 

是非お試しください